Luca, mijn vriendin, en ik zochten naar een sport die we samen konden beoefenen. De grootste motivatie hiervoor was om niet elke avond na het werk direct in de zetel te ploffen, maar om toch iets meer in beweging te zijn. Als koppel is het niet makkelijk om iets te vinden wat bij ons beide…
Lilia is al langer geïnteresseerd in CrossFit, maar begon pas toen ze ging studeren. Vanwege haar studie is ze momenteel in het buitenland en ze was op zoek naar een sport die haar naar verschillende landen zou kunnen brengen. Daarom heeft ze voor CrossFit gekozen. Lees hier het verhaal van Lilia. Ik beoefen ritmische gymnastiek…
Koen is sinds kort een jaar lid bij CrossFit Moves en hij heeft ondertussen al meer dan 100 workouts achter de rug. Hij heeft op korte tijd al het ene doel na het andere verwezenlijkt en hij blijft er voor gaan. Lees hier het verhaal van Koen. In het verleden deed ik samen met een…
Ik ben met CrossFit begonnen als uitlaatklep. Ik had als atleet iets nodig waar ik al mijn energie in kwijt kon, waar ik werd uitgedaagd om steeds het beste van mijzelf te geven. Dat heb ik in CrossFit gevonden, maar het is meer dan gewoon wat sporten! Ik ontdekte al snel dat er bij CrossFit…
Twee jaar geleden ontdekte ik CrossFit. Het was niet de leukste periode in mijn leven. Ik herstelde van een burn-out en mijn zelfbeeld was tot het laagste peil ooit gezakt. Ik denk dat ik mag toegeven dat CrossFit mijn redding was. Ik werd uitgedaagd mijn fysieke en geestelijke grenzen op te zoeken. Een rep is…
Van een chubby levensgenieter naar een staalhard afgetrainde CrossFit-atleet, lees het verhaal van Vinnie: Ik ben al twee jaar lid van de fantastische CrossFit Moves community. Op deze twee jaar tijd ben ik een fittere en gelukkigere persoon geworden. Ik was dan ook heel triest toen onze box in maart moest sluiten vanwege de Coronapandemie….
Ondertussen is het bijna drie jaar geleden dat ik voor het eerst CrossFit Moves binnenwandelde. Na enkele sportloze jaren was ik terug beginnen lopen en dat verliep niet altijd even vlot dan ik had gehoopt. Drukke werkdagen en een lange relatie die op z’n einde was gelopen, hadden mij in een sleur geduwd waar ik…
Toen Tom me vroeg of ik eens wilde neerpennen wat mijn ervaring met het hele CrossFit Moves lidmaatschap me nu had bijgebracht het afgelopen eerste jaar, dacht ik: “Hoe ga ik al die prikkels kunnen bundelen in een hoop woorden? Dat is een lastige vraag die je me daar stelt, Tom”. Maar ik vond het…
Sportief, moi? 2 jaar geleden had niemand me zo beschreven. Ik was zeker wel actief en sportte toen al op mezelf, maar dat was vooral omdat ik wist dat het goed voor me was. En zodat ik zonder schuldgevoel chocola kon eten. Niet omdat sport leuk was. Tegenwoordig kennen m’n vrienden, familie en collega’s me…
Tijdens een citytrip het niet kunnen nalaten een WOD mee te pikken in een lokale CrossFit-box, of op vakantie met de tent een auto die nogal zwaar doorweegt omwille van de kettlebells in de koffer. Dat is CrossFit. Een microbe die je niet meer loslaat. Een WOD van 5 minuten die effect heeft? Intussen bijna…
