Halli Hallo! I started CrossFit around 1 1/2 years ago and I can truly say that it shaped my awareness of my fitness and my health. I am a professional dancer and have a classical ballet education, so physical activity and exhaustion (the good kind) and expanding my limits has been always part of my…
Drie jaar geleden hoorde ik via mijn Spaanse vriendin Ana voor de eerste keer het woord “CrossFit”. Zij sprak er met enthousiasme over. Maar toch kon zij mij niet overtuigen. Begin dit jaar tijdens een etentje, begon Ana opnieuw over haar “CrossFit” avontuur te vertellen. Ik kon haar gespierde armen zien en was onder de…
Voor ik begon met sporten woog ik 85 kg en had ik een vetpercentage van meer dan 20%. Ik voelde mezelf niet goed in mijn vel en ik dacht bij mezelf: “Ik moet hier iets aan doen…” Als ik iets in mijn hoofd heb, dan begin ik er de dag zelf aan en geef ik mij…
Volgens mij is het 3 jaar geleden dat ik met CrossFit begon. Ik had geen flauw benul wat het was en ik had geen flauw benul dat ik er zo verzot op zou zijn. Maar eerst even terug in de tijd… Sinds mijn 16e levensjaar maakte ik voor de eerste keer kennis met een lumbago….
Toen ik CrossFit leerde kennen, had ik nooit kunnen denken dat ik het na 7 jaar nog altijd zou doen. Toen bij de opening van CrossFit Antwerpen een vriendin vroeg om de (toen nog in België onbekende) sport eens mee uit te proberen, dacht ik: waarom niet? Vanaf de eerste les was ik verkocht. Een…
Twee jaar geleden, vlak voor de zomervakantie, maakte ik kennis met CrossFit Lividum in Herentals. Na een aarzelende proefles, maakte ik me met stijve billen (Mijn eerste les? Squats squats squats!) enthousiast klaar voor een tweede les. Al gauw stond ik daar een viertal keer per week op de stoep. ’s Morgen de wekker om…
Het leuke verhaal van Hans, op de foto nog glad geschoren, nu met doorwinterde baard. Eén van onze oudste leden, letterlijk en figuurlijk, maar degenen die een conditie-WOD sneller afhaspelen dan hij zijn op 1 hand te tellen! Een sportman, maar ook een kunstenaar, als je de kans krijgt bezoek dan zeker eens een tentoonstelling…
Zumba? Bitch please I do CrossFit 😉 Ik ben begonnen op aanraden/aandringen van een vriendin. Ervan overtuigd dat het helemaal niets voor mij zou zijn: “niet sportief aangelegd, ik dacht dat het veel te zwaar ging zijn, zeker iets voor professionals…” Met veel (véél – bij mij) geduld kijken de coaches of je de technieken…
Waarom doen mensen CrossFit? Wat betekent het voor hen, in hoeverre beïnvloedt het hun leven, wat hopen ze ermee te bereiken, hoe lang doen ze het al,… een hoop vragen die ieder van ons voor zichzelf kan beantwoorden, maar we zijn allemaal wel een beetje benieuwd naar de ervaringen van onze mede-leden. Hieronder lees je…
