Eerst sceptisch over CrossFit. Nu bijna veteranen in onze CrossFit box. Fitter dan in hun 20's en sterker als koppel....

2019 nadert met rasse schreden!!   Hoog tijd voor goede voornemens dus. De meeste mensen hebben elk jaar hetzelfde goede...

Even voorstellen: Ik ben Lore Vanmarcke: volleybalster leerkracht 25 jaar oud en samenwonend in Antwerpen met mijn gewéldig lief Stef...

“Veel en hard trainen!” Zul je misschien denken. Wrong. Sorry to burst your bubble, maar...  ...met enkel hard trainen...

Sofie Van der Jonkheyd (32) en Eva Willemarck (33) 2 van onze CrossFit coaches bij CrossFit Moves, behaalden de eerste...

Beste vriendjes Nog 10 dagen vr de start van de summergames! Hoog tijd dus om aan jullie mealprep te beginnen...