“Veel en hard trainen!” Zul je misschien denken. Wrong, sorry to burst your bubble, maar… met enkel hard trainen kom je er niet. Wie dat zegt? De foodcoach van de broers Coppens zelf: Marlies Huysentruyt.

Om Staf en Mathias om te vormen tot fotomodellen was er naast hun training nog één onmisbare factor, namelijk voeding.

Wat mochten Staf en Mathias eten?

Je kunt de 10 overheerlijke en gezonde gerechten die Marlies voor Staf en Mathias heeft voorbereid op de website van VTM Koken vinden.

3 Manieren om te beginnen met het bouwen van jouw sixpack

1. Inspireer je en eet gezonder met de gratis Eat Good Feel Good recepten op Marlies’ blog
2. Boek een bodyscan + intakegesprek met Marlies (voor maar €50,-)
3. Kom een gratis proefles CrossFit volgen bij CrossFit Moves

Als CrossFit Moves zijn we enorm fier om een topper als Marlies in ons team te hebben. Elke maandag, donderdag en vrijdag is ze aanwezig in onze CrossFit box. Ze helpt daar alledaagse mensen zoals jij door hen van voedingsadvies te voorzien. Op andere dagen is ze te vinden bij  Antwerp Rehab Training

Wist je dat Marlies naast voedingsconsulente bij Eat Good Feel Good ook net-nieuw-mama is en ook nog eens competitie atlete en gelicenseerd CrossFit coach in onze box? Hoe ze dat allemaal vol houdt? Volg Marlies op Instagram om een kijkje in haar leven te krijgen.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by marlies ? (@eatgoodfeelgoodmarlies) on Jul 20, 2018 at 12:47am PDT