Lid van de maand Bert De Ceuster

De man die nooit moe wordt en voor wie geen inspanning teveel is.

CrossFit is voor hem een dagdagelijkse bezigheid.

Het veranderde zijn leven voorgoed.

Ondanks de zware kuitblessures die hij aan beide benen opliep tijdens zijn vroegere carrière als competitie waterskiër zet hij knappe prestaties neer in de master afdelingen in talrijke CrossFit throwdowns.

“Keep on going Jerommeke!”

Hier volgt het verhaal van Bert…

Ik kwam in contact met CrossFit door iemand die het me aanraadde daar ik terug sport wou gaan doen.

Ik was op dat moment 45 jaar oud.

Helemaal geen idee van CrossFit nam ik mijn eerste proefles en begon eraan met drie dagen per week.

Dit was december 2014.

In de zomer 2015 die erop volgde werd de Antwerp throwdown gehouden en deed ik voor de eerste keer een qualifier mee.

Ik was toen amper 6 maanden bezig aan 5 dagen per week, en ja deed vol moed al RX mee en zal nooit vergeten dat het me 13 minuten koste om de 100 DU te doen en ja er volgde nog….

Velen wisten toen nog niet dat ik in beide voeten een gescheurde achillespees heb.

Met deze throwdown groeide ook mijn interesse in wedstrijden en begon ik 7/7 te trainen en deed een jaar later in 2016 terug mee met een resultaat in de top 25 en begon in dat najaar ook nog extra krachttraining te doen.

Dat najaar van 2016 deed ik voor de eerste keer de Masters Throwdown mee, een wedstrijd voor de 40+ (jaja, ik was de 40 reeds gepasseerd toen ik met crossfit begon).

En in 2017 haalde ik met een beetje geluk mijn eerste echte wedstrijdervaring met de Master throwdown 2017.

Het was spannend zo een eerste wedstrijd, maar met de hulp van de supporters knalde ik me er doorheen en deed zelfs 70 DU in 3 minuten en had er met volle teugen van genoten.

Ik behaalde op die wedstrijd de 11e plaats!

In het voorjaar van 2018 stond mijn tweede wedstrijd voor de deur met een 10de plaats als resultaat en slaagde erin om mijn pistoles te doen!

Dit alles met amper 4 jaar crossfit en op maar liefst 48 jarige leeftijd!

Wat helpt CrossFit in mijn dag-tot-dag leven en in mijn werk?

Nu ja, buiten al die fantastische sportprestaties bedenk je je misschien wel: “Wat helpt dit je nu in het dagdagelijkse leven en voor je werk?”

Wel, gezien mijn werk als zelfstandige elektricien ook wel aardig wat fysieke inspanning eist gaat dit zoveel vlotter en beter dan voordat ik met CrossFit begon.

Zelfs na een aardige zware en lange werkdag kan de avond WOD er nog steeds bij en blijk je nog steeds voldoende energie over te hebben.

Gezien mijn gescheurde achillespees in beide voeten heb ik jaren niet meer op mijn tenen kunnen staan en op een been was ook al niet eenvoudig, de dag vandaag gaat dit ook een heel stuk beter en dat ondanks het kwetsuur.

Ja, het vraagt inzet en doorzetting zeker wel en ook de voeding is erg belangrijk, maar eens je het positieve resultaat ervaart in meer kracht en energie te hebben wordt de inspanning een plezier!

Ik mag dan ook hopen dat ik een inspiratie kan zijn voor vele die zich misschien soms afvragen of ze dat allemaal ooit gaan kunnen of kunnen bereiken.

Als ze me 4 jaar geleden zouden zeggen dat ik dit allemaal zou kunnen zou ik zeggen: “Ben je gek?!”

Maar met de nodige inzet en toewijding kan je behoorlijk meer bereiken dan je soms durft te dromen (hopen).

Samen met de fantastische begeleiding van de coaches en voedingsbegeleiding kan je zeker wel je doel behalen.

Je voelt je er al snel thuis!


P.S. Ben je geïnspireerd door het verhaal van Bert?

Kom dan eens gratis meetrainen met ons.

Klik op de knop hieronder om een gratis proefles in te plannen!