Ann CrossFit al 4 jaar en heeft onlangs het programma “Van Hesp naar Hunk” van CrossFit Moves in samenwerking met Marlies van Eat Good Feel Good, afgerond. Haar resultaten? 10 kg vet kwijt (en het blijft eraf) Geen middag dipjes meer op het werk Fysiek en mentaal sterker dan de voorbije 20 jaar Nieuwe mindset…
Van Hesp naar Hunk is een 10 weken project van Eat Good Feel Good in samenwerking met CrossFit Moves. Het doel? Gezond afvallen en progressief je voedingsgewoonten aanpassen. Hieronder lees je het verhaal van ons lid Gilles. Hij vertelt over welke rol CrossFit speelt in zijn leven en deelt zijn resultaten van ons meest recente…
Eerst sceptisch over CrossFit. Nu bijna veteranen in onze CrossFit box. Fitter dan in hun 20’s en sterker als koppel. Hieronder volgt het verhaal van onze leden Bart en Annabel. Wil je direct het verhaal van Bart lezen? Klik dan hier. Om ineens te skippen naar het verhaal van Annabel klik je hier. Het verhaal…
Even voorstellen: Ik ben Lore Vanmarcke: volleybalster, leerkracht, 25 jaar oud en samenwonend in Antwerpen met mijn gewéldig lief Stef Brys. Sinds 16 mei 2018 zijn wij lid bij CrossFit Moves. Voordat ik begon dacht ik: “CrossFit is niks voor mij…” Maar nu, 5 maanden later zijn ik en mijn vriend samen 20kg (!) afgevallen! Wil jij weten…
Fit blijven is een must voor deze man. Maar met zijn drukke leven is dit geen sinecure! Zijn oplossing? 3 uurtjes CrossFit per week. Lees hieronder hoe Tommie zijn geluk en gezondheid heeft gevonden bij CrossFit Moves. Boardroom-bokser, paradontoloog, TEDx-speaker, ondernemer, oprichter en eigenaar van Medipolis Mond, liefdevolle echtgenoot, vader van Lio, baas van Ilias…
De man die nooit moe wordt en voor wie geen enkele inspanning teveel is. CrossFit is voor hem een dagdagelijkse bezigheid en het veranderde zijn leven voorgoed. Ondanks de zware kuitblessures die hij aan beide benen opliep tijdens zijn vroegere carrière als competitie waterskiër zet hij knappe prestaties neer in de Masters divisie in talrijke…
Halli Hallo! I started CrossFit around 1 1/2 years ago and I can truly say that it shaped my awareness of my fitness and my health. I am a professional dancer and have a classical ballet education, so physical activity and exhaustion (the good kind) and expanding my limits has been always part of my…
Drie jaar geleden hoorde ik via mijn Spaanse vriendin Ana voor de eerste keer het woord “CrossFit”. Zij sprak er met enthousiasme over. Maar toch kon zij mij niet overtuigen. Begin dit jaar tijdens een etentje, begon Ana opnieuw over haar “CrossFit” avontuur te vertellen. Ik kon haar gespierde armen zien en was onder de…
Voor ik begon met sporten woog ik 85 kg en had ik een vetpercentage van meer dan 20%. Ik voelde mezelf niet goed in mijn vel en ik dacht bij mezelf: “Ik moet hier iets aan doen…” Als ik iets in mijn hoofd heb, dan begin ik er de dag zelf aan en geef ik mij…
Volgens mij is het 3 jaar geleden dat ik met CrossFit begon. Ik had geen flauw benul wat het was en ik had geen flauw benul dat ik er zo verzot op zou zijn. Maar eerst even terug in de tijd… Sinds mijn 16e levensjaar maakte ik voor de eerste keer kennis met een lumbago….
