Beste vriendjes Nog 10 dagen vr de start van de summergames! Hoog tijd dus om aan jullie mealprep te beginnen...

Fit blijven is een must voor deze man. Maar met zijn drukke leven is dit geen sinecure! Zijn oplossing? 3...

De man die nooit moe wordt en voor wie geen inspanning teveel is. CrossFit is voor hem een dagdagelijkse bezigheid....

    Halli Hallo! I started CrossFit around 1 1/2 years ago and I can truly say that it shaped...

Lees hieronder het verhaal van Nicole, de Colombiaanse vriendin van Q :) Dag allemaal, Drie jaar geleden hoorde ik via...

SPORTEN TIJDENS JE ZWANGERSCHAP Het is alom bekend dat door sporten tijdens de zwangerschap zowel de baby als de toekomstige...