Beste atleten, Nog even en het is zover, de start van de CrossFit® Moves Winter Games 2019! Hoog tijd dus...

Van Hesp naar Hunk is een 10 weken project van Eat Good Feel Good in samenwerking met CrossFit® Moves. Het...

Eerst sceptisch over CrossFit®. Nu bijna veteranen in onze CrossFit® box. Fitter dan in hun 20's en sterker als koppel....

2019 nadert met rasse schreden!!   Hoog tijd voor goede voornemens dus. De meeste mensen hebben elk jaar hetzelfde goede...

Even voorstellen: Ik ben Lore Vanmarcke: volleybalster leerkracht 25 jaar oud en samenwonend in Antwerpen met mijn gewéldig lief Stef...

“Veel en hard trainen!” Zul je misschien denken. Wrong. Sorry to burst your bubble, maar...  ...met enkel hard trainen...