Wij coachen je terug fit in 3 uur per week Vraag je gratis proefles aan

Hoe zit een les in elkaar?

1.Constantly varied

Een crossfit training is altijd anders. weg met het routineus afwerken van trainingsschema’s.

2.High intensity

Wat we al wel kunnen verklappen is dat we qua hartslag dikwijls in het rood gaan!

3.Functional movement

We gebruiken als basis van onze workouts bewegingspatronen die iedereen kent vanuit het dagdagelijkse leven.

4.1h group session

Elke les duurt één uur en wordt begeleid door een gediplomeerde coach.

Ontdek de gratis proefles

Foodcoach en orthomoleculair therapeut io

Vanaf 04 januari elke dinsdagavond aanwezig bij CrossFit Moves van 16u30 tot en met 20u00. Boek je afspraak voor een bodyscan of een consult voedingsadvies via het telefoonnummer +32 474 55 85 98 of per mail naar uytterhoevenlinsy@gmail.com.

  • Losse bodyscan zonder advies: 15 euro (10 min)
  • Bodyscan met bespreking: 30 euro (30 min)
  • Voedingsadvies + bodyscan: eerste consult 100 euro (75 min)

Lid van de maand

Tijdens een citytrip het niet kunnen nalaten een WOD mee te pikken in een lokale CrossFit-box, of op vakantie met de tent een auto die nogal zwaar doorweegt omwille van de kettlebells in de koffer. Dat is CrossFit. Een microbe die je niet meer loslaat.